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病友们，游泳对我们的病有帮助吗？

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病友们，游泳对我们的病有帮助吗？
IP属地:河北来自Android客户端1楼2017-07-17 05:36回复
    有医生说游泳好，昨天在泳池游了两圈，今天早上疼得几乎走不了路了
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2017-07-17 05:39
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      医生说每天游泳不少于1小时，可是我现在腿疼得厉害，是继续还是休息两天，病友们有常游泳的吗，说说你们的经验吧
      IP属地:河北来自Android客户端5楼2017-07-17 11:26
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        肯定是水太凉刺激的疼吧，没游过不懂，你要是游了疼就不游宝，遭罪
        来自Android客户端6楼2017-07-17 11:43
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          休息到不疼了再游 游的时候悠着点不要用力过猛
          IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2017-07-17 13:44
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            常游过永的病友，期待你们的发言
            IP属地:河北来自Android客户端8楼2017-07-17 13:56
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              疼了就休息，不疼就接着游
              IP属地:上海来自Android客户端9楼2017-07-17 13:59
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                感谢病友们
                IP属地:河北来自Android客户端10楼2017-07-17 14:25
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                  游2，3百米没感觉。
                  来自Android客户端11楼2017-07-17 15:54
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                    游泳骑自行车，适度就好
                    IP属地:河南来自Android客户端12楼2017-07-20 15:13
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                      我觉得有能有效果，我两年前植骨后，到这一次取内固定期间，每周可能平均游了2-3次，感觉还可以，骨密度增加了
                      IP属地:重庆来自手机贴吧13楼2018-07-17 13:45
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                        我坚持每周2-3次游了一段时间。游的时候十分棒，无疼痛。太累夜间睡觉有影响。近段时间疼痛加重，不再游泳，需要充分休息了。对保持肌肉量很好。要悠着点的。
                        IP属地:浙江来自Android客户端14楼2018-07-17 14:07
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                          游泳是典型的无负重锻炼！！！
                          15楼2018-07-17 15:41
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