1、少喝酒，不要喝多了再吐非常伤胃。
2、少吸烟，有朋友可能会问吸烟和胃有什么关系，有大关系，吸的烟全都经过胃的吸收再出来，所以过度吸烟会伤胃的。
3、人逢喜事精神爽，天天有个好性情对身体各个器官都有益处。
4、不要一次性吃太多辛辣的食物。