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跳舞是无悔的追求，学跳舞就到无锡华翎九舞堂
一﹑跳舞可摧毁压力，舒缓紧张：
在进行跳舞的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中
二﹑跳舞可以帮助你入睡：
跳舞时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三﹑跳舞可以保持青春：
跳舞可以使你拥有苗条健美的诱人身材，与众不同的气质和魅力，使你的心灵永远保持着青春的激情和活力。
四﹑跳舞可以提高自信心：
你有定期的跳舞生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。
你是否也想摧毁压力，舒缓紧张，是否想每天拥有优质的睡眠，是否想保持青春靓丽，是否想提高自信心？？？那就来无锡华翎九五堂学习吧，我们包教包会，终身进修，免费转校！！！
现在报名即享受无锡华翎九舞堂较新优惠：
自今日起，凡异地（包含无锡附近乡镇，除无锡市区）在我校报名学习全能教练班的学员
1.外地学员：（提供住宿 设施齐全WIFI 被褥 淋浴 空调 拎包入住）
2.合格毕业后推荐高薪职业
华翎无锡分公司地址：无锡市滨湖区梁清路阳光嘉园西门22号4楼。
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我是学芭蕾的，今年17，不是专业，但是业余北舞八级过了。给一个小小的建议，希望可以对你有帮助，初学者建议买有绑带的足尖鞋，推荐中芭的，我一直穿这个，感觉很舒服（这个只是我感觉，各人之间会有差别。）因为有绑带的鞋会更好的对脚踝提供支持和保护，而且也比较适合练脚背和平时练习动作。
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