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蛋定姐紫色的诱惑

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蛋定姐紫色的诱惑。
紫甘蓝营养价值:含有丰富的维生素C,抗氧化物质,能保健美容,且适合减肥着食用,紫色有消毒净化作用,有助于调节新陈代谢。蛋定姐鸡蛋干经过13道工序,即保留了全鸡蛋的营养,又增加了鲜鸡蛋的口味,即方便食用又营养美味!二者相伴给夏天餐桌增添了一道色香味营养俱全的菜肴
食材:紫甘蓝、辣椒、蛋定姐五香鸡蛋干;辅料:盐、米醋、香油、花椒油。 步骤:1、将紫甘蓝洗净切丝,放玻璃碗中,放一勺盐拌匀腌制10分钟;2、蛋定姐五香鸡蛋干切丝,辣椒切丝或切碎;3、切好的鸡蛋干和辣椒放到腌好的紫甘蓝上,调入适量米醋,放几滴香油和花椒油,拌匀盛盘。一道营养的美食就啦!






1楼2017-08-07 15:28回复