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肥胖症孩子该怎么办?
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孩子现在越来越胖,到底该怎么办?
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1楼
2017-08-16 14:54
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天津圣安精神心理🐾
活跃吧友
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吃的习惯要科学。孩子的一日三餐要保证,不能减少饮食次数。养成清淡饮食的习惯。鱼宜清蒸,不宜油炸、红烧。多吃蔬菜,尤其是凉菜,清淡、体积大、营养损失少。炒菜时尽量少油、少盐。培养慢食习惯。进食20分钟以上,饱食感会提前到来。建议胖孩子中、晚餐时间应不少于20分钟。
2楼
2017-08-16 14:59
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夜枫713
核心吧友
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3楼
2017-08-19 09:15
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