这是破戒高峰期到啦，多注意休息，不要吃肉，饮食清淡少盐，不要去看女生，尽量不要让自己闲下，分散注意，修炼心境

加油 看戒为良药 向你学习

多看戒为良药祝你药到病一除

过了欲望休眠期就容易出现戒断反应，这段时间很想撸，是正常的，但这段时间也是最危险的，绝大多数人破戒就破在这几天，这几天看住念头尤为重要，要在这几天远离一切黄源，天天学习戒色文章来提高警惕，一定要度过这个难关，一过这个难关，以后的路越走越轻松。加油

一直在戒色中，最多就八天，每到突破瓶颈天数时，潜意识里好像一直都觉得自己斗不过心魔了，然后就失败了。楼主比我强多了，念头附在脑中能克服掉～