第二天进健身房，第一天大块头不在，今天早约好了，兴冲冲跑过去。
没想到噩梦降临，开始了虐待模式。
让我跑了二十分钟热身，然后跟着做热身运动。（去年有过手术，术后没运动过）已经感觉受不了啦。
也不知道啥器械，他就让我拉啊，拉了四组共六十个。
又换了不知道啥器械，又是四组共六十个。
做了四组共100个仰卧起坐。
又叫我弄啥登山啥东西。
然后40公斤深蹲两组共30，50公斤深蹲四组共40个
我感觉我爆炸了。
这还不算完，最后说你得减肚子，仰卧起坐太丢人，把我扔给单车那里，跟着蹬了45分钟，我一看女的都能干完，我也撑下来了。
幸亏周末，不然今天稳不能上班了。
我觉得他是忽悠我，想虐待我，让我自己放弃。今天不去了，练足球去。
我明天继续去找虐，他太小看我了。麻了个把子。