明代棍法典籍除了俞大猷的《剑经》之外,还有一部很重要,就是程宗猷的《少林棍法阐宗》
程宗猷(1561-1636),字冲斗,四川新都人,寄籍徽州休宁,遂为休宁人。他生当明末国家边境多事之秋,从少年时起就有专从军报国,为此四处访求名师,苦练武艺,后来到了嵩山少林寺,师从寺僧洪纪、洪转、宗相、宗岱和广按等学习少林棍法,历时十余年,复随师外出云游多年,学得少林武术的精髓,发为著述,成此巨构。 《少林棍法阐宗》叙述小夜叉、大夜叉、阴手、破棍等少林本门棍法,共三卷,配有55幅图和52首歌诀,有“纪略篇”、“总论”、“名棍源流”和“问答篇”,详述棍法理论和练习法用法。少林三分棍法,七分枪法,兼枪带棒为其特点。此书一出,立即受到当世的重视。
值得注意的是,明代少林棍有八尺和八尺五寸两种规格。以明代营造尺32厘米换算,即256厘米和272厘米。并没有后世的齐眉棍。现在的少林棍僧都喜欢用齐眉棍表演,导致不少人以为齐眉棍是少林正宗的棍。我认为明代即使有齐眉棍,可能也是拿来表演的花棍,而不是实战用棍
少林和尚打倭寇靠的是两米五以上,三四十斤的铁棒(明代一斤590克),而不是齐眉棍
万将军素好施舍,有少陵僧者,自幼行脚江湖谙武艺,手执铁棍,以故大钱贯铁条於中,长约八九尺,重约三四十斤。尝德万公施,欲为其婿报仇,曰:「吾辈不愿受中丞约束,愿为公灭此贼。」随集党八十余迎击贼,贼战,每摇白扇,僧识为蝴蝶阵。乃令军中各簪一榴花。僧手撑一伞以行,但作采花状。贼二大王者,望见僧,即若缚手然。僧以铁棍击杀之,僧欲尽灭此贼,俾无孑遣。我兵从征者争夺首级,至有自相杀伤者。明日,掳钱塘江,入海去。——《倭变事略》
明代少林棍很长,棍长272厘米,加上枪头即为近3米的大枪。棍法也是七分枪,三分棍
现代武僧表演常用齐眉棍,实战少林棍也多拿齐眉棍来宣传,不知道还有没有2米72的长棍技法了