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瘦身首选水果

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人们常常会在生活中听到关于猕猴桃的各种各样的说法,有的说猕猴桃有美容养颜的功效,有的说猕猴桃可以清除体内的毒素,当然也有很多其他的各种各样的说法,那么猕猴桃到底具有哪些养生方面的功效,并且主要有什么样的用途呢?人们该不该在日常生活中多吃猕猴桃来补养身体呢?带着这些疑问的您看到这篇文章后,相信一定会对这些问题有了一个更清晰的认识。

随着现代都市人生活水平和饮食条件的日益丰富,人们经常会喜欢到外面的餐馆就餐聚餐,这时候经常都会有类似烧烤会这样的聚会,于是一个问题摆在了人们的面前,那就是人人都知道的:经常吃烧烤食品会使人体产生一定的垃圾毒素, 经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性。出现 这些毒素产生一种叫做“硝化反应”的过程,“硝化反应”将导致人体癌变机会的增加。 那么怎么样才能减少这种癌变几率的发生呢?这时候我们想到了猕猴桃这种高度丰富的营养水果————猕猴桃,对于癌变因子来说,猕猴桃中富含的维生素C是一种非常的抗氧化剂,这种抗氧化剂能够有效的抑制硝化反应,防止癌症发生。
另外现代都是人生活节奏紧张,工作学习压力大,心情紧张压抑,经常熬夜等 不良生活习惯给身体带来诸多健康隐患。深夜吃东西,喝咖啡或茶可以触发酸度条件,无论身体出现什么与酸性有关的问题,如胃灼热,或胃酸倒流,都可以把猕猴桃作为一种很好的解酸剂,一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适,它还可以治疗腹泻和痢疾。经过现代医学的研究后,科学家发现,成人患有忧郁症这一病症具有一定的生理学基础,成人忧郁症的发生、与我们人体一种叫做大脑神经递质的缺乏有关。而科学家通过研究,亦发现,猕猴桃中含有的一种名为血清促进素的无知能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情,此外猕猴桃中所含有的天然肌醇亦有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障,还有,猕猴桃中非常丰富的膳食纤维,有降低胆固醇、促进心脏健康的功效。

众所周知,糖尿病已经成为威胁现代人健康的第一杀手,而猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬,有治疗糖尿病的药用价值,它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖含量。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。
最后我们谈谈广大女性朋友比较关心的猕猴桃美容养颜的问题,首先它是‘vc’之王它还是一种强大的抗氧化剂,可以消除皱纹和细纹,改善肤色质地美白养颜,另外常食猕猴桃促进肠胃功能,(建议餐后食用)同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物……肠胃功能好了自然气色改善,神采奕奕,另外猕猴桃汁具有养发的功效,如果头发稀疏没有光泽,可以使用猕猴桃汁洗头发一周,把猕猴桃汁和普通自来水混合使用,它不仅增加头发活力,还可以解决很多头发问题。
总得来说,我觉得猕猴桃这种水果的营养保健功能,能够缓解改善现代人的生活节奏和规律下的各种健康问题,希望大家在忙碌的间隙,别忘了来颗猕猴桃,美妙香甜的口感不仅带给你味蕾上的享受,更重要的带给你健康与快乐。本文由眉县天空猕猴桃撰稿,想吃新鲜健康猕猴桃就找我


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来自Android客户端1楼2017-08-30 21:36