①7日18时39分，将迎来全年昼夜温差最大的节气——白露。②此时节，农作物即将成熟，“秋老虎”也将离去，大部分地区天高气爽、云淡风轻。③“白露秋分夜，一夜冷一夜”，早晚温差加大，要及时添加衣被。④还应多喝水防秋燥，尤其是蜂蜜水，饮食也宜清淡。