已经毕业了两年，上班也差不多两年，工作是文案，在某一线城市孤身一人，朋友很少很少，同事比较要好的也很少。一直都是埋头苦干，因为不满公司状况，待遇等等，就辞职了。

大概就是不够自信
别老是扮一张苦瓜脸
有听到别人讨论共同话题也可以说两句
慢慢就熟了吧

工作方面，感觉自己很棒。面试感觉也都可以，能行，在阐述的时候也挺有底气的。但是社交实在太差劲了……可以说是害怕，进了新的公司，同事都有自己的小团体，自己没法进入任何一个。

有发帖的功夫你上医院挂个心理科比啥都强 挺管用的

就感觉，很难受，总是很孤单，也开始怀疑自己。害怕团体活动，不想参与，因为大家开开心心的时候自己却是形单影只，哪怕有个人一起走走吧。

emmm我大二 也这样...这个没什么办法 其实大家都很友好但是自己就是不想嗦话 可能是安静习惯了吧

我之前也会有这种心情，大概是刚进大学时，我觉得刚到一个新环境，很多人都会有这种心情。 我个人觉得，就是不要想太多，然后可以先和一个人多联系联系，空闲时间约一下。 慢慢来，不要影响自己的心情。开开心心最重要啦。

毒姐怕楼主着凉，体贴的帮楼主关上了空调并盖上了厚被子

刚念高中的时候社恐，有些自卑，又有点自闭，因为和周围同学真的有点格格不入的感觉。她们没有欺负过我，有时候还很友好，但是就是无人肯同我玩，真的很灰暗的感觉。然后有一个比较熟悉的同学，又因为吵架和我绝交了。每天上学放学真的很难受，有时候一天都不说一句话……后来分班，班里换了一批人，有人主动和我交朋友了真的很开心，也在分班之后遇到一些后来非常要好的朋友，在那之后日子都过的非常开心。
遇到两三个朋友真的很幸运，现在大学快毕业了，高中的朋友还一直联系并且彼此都非常好，也不会太难过太痛苦。
有时候真的是这样，小团体非常可怕，当别人若有若无的排斥你的时候，根本融入不进去。但是你自己有了一两个朋友，就会有一些人过来想融入这个小小团体，然后圈子扩大，就莫名混的开了。
没办法，有些时候朋友可遇不可求，我最难受的时候早上不想去上学坐在床上嚎啕大哭，因为那种连续每天不说一句话的日子太窒息了。

楼主一定要去尝试着交几个真心的朋友，不求多，一两个足矣，我大一下的时候社恐到了极点，整宿整宿半夜睡不着，持续了半个多月，实在扛不住了，去看了心理医生，社恐+抑郁症。吃了两个月的药，只是帮助睡眠类似安眠药，多多少少有点作用。
那会半夜睡不着天天哭，舍友不睡陪着我，当时特感动，后来就玩到一起啦，好的不得了，转眼我都毕业一年多了，如果当时拒绝了他们，可能我会后悔一辈子。交朋友这件事，只能是你迈出第一步，一味的逃避或者活在和老朋友的回忆里真的挺可怕的

下面我将抽取一位幸运藏剑进行平沙落雁

还好