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戒色吧 关注：6,943,308贴子：95,719,897
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飞翔大哥在吗，请您传授经验给我
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2017-09-09 13:13回复
    求助
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2017-09-09 13:13
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      每天坚持看戒为良药，帮助戒友戒色！远离黄源，修心断念工作做到位，努力地断念，这很关键！断念贵早，快，狠，当念头还是小火星时就灭掉，不要让那把火烧大！做运动，根据自己身体状况确定运动量。记录自己的戒色生活（贴吧开帖记录等），每天不断鼓励自己！加油！
      来自Android客户端3楼2017-09-09 13:16
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        这些是我看戒为良药以及结合自己的经验后得来的。
        来自Android客户端5楼2017-09-09 13:18
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          学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！学会觉察念头。熟背断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！每天背个几百遍，背到条件反射，念头一来，自然而然地就断了！
          来自Android客户端6楼2017-09-09 13:19
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            谢谢
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2017-09-09 13:21
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              我是备着家人秘密戒色
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2017-09-09 13:22
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                请问结尾良药在哪？
                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2017-09-09 13:22
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                  谢谢
                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2017-09-09 13:24
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                    经验都是自己学习来的，自己实践确认得来的，别人的经验不可能直接传给你，加油去吧！
                    IP属地:内蒙古来自Android客户端13楼2017-09-09 13:37
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