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觉知就是知道吗

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觉知就是知道吗 以觉知的方式生活就是保持知道吗 我试了下 吸气的时候知道在吸气 呼气的时候知道在呼气 确实会产生一种平静感 念头也少了很多 我试了下 走路知道在走路 刷牙知道在刷牙 也会产生一种平静感


1楼2017-09-13 08:18回复
    一直保持知道的话 感觉有种很奇怪的感觉 那个我好像在慢慢消失


    2楼2017-09-13 08:19
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      是的


      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2017-10-22 14:11
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        走路时如何知道自己在走路。
        ——看着眼前的白纸,只是看着,睁开眼很轻松就能直接的,不费力气的看到,不压抑心,自然的开放耳朵和各种感觉念头,走神了看不见了做梦去了,回过神来继续看着
        视觉禅,开发觉性


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2018-01-28 15:12
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          觉知是本我在看着你的色受想行识


          来自Android客户端5楼2020-03-15 10:37
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            楼主讲的遍俗易懂,比其他人讲的好多了


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2021-11-22 13:52
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              楼主真是厉害,佩服佩服。多说说,现在怎么样了


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-11-15 13:52
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