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学习太极拳半年

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视频来自：百度贴吧
1楼2017-09-16 22:28回复
    手机看不到视频，不过前几天好像看过这位一个总结贴，挺受益。顶一个
    IP属地:河南来自手机贴吧2楼2017-09-16 22:31
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      甩甩还是不错的，活动活动筋骨
      来自iPhone客户端3楼2017-09-16 22:35
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        拳要握实了，要不然伤自己
        来自iPhone客户端4楼2017-09-16 22:36
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          好多年不练这种形式的发力了 现在只喜欢研究长短劲
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2017-09-16 22:58
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            不错，但不要老是121，来一个12345678试试。
            来自Android客户端6楼2017-09-17 00:11
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              不错。拳到最后要紧一下，否则用时候容易伤腕子。最后不紧一下筋骨不整，
              IP属地:山西8楼2017-09-17 02:05
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                反正我是不敢接招，万一胸口挨一拳，鼓得老高老高的，太难为情了
                IP属地:江苏13楼2017-09-17 11:10
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                  蛮不错，用心练五年找悲哀的太极比试，打得他不敢说话。
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端16楼2017-09-17 11:54
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                    这是练炼敛的东西......这样交女孩子,不是在害人吗.
                    IP属地:安徽18楼2017-09-17 19:16
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                      我还是喜欢短的😅
                      来自iPhone客户端19楼2017-09-17 19:53
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                        自动播放好鬼畜啊
                        IP属地:上海20楼2017-09-17 20:17
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                          楼主，别这样，对拳不好，太极拳不注重快，注重松沉，太快沉不下来。
                          IP属地:浙江来自Android客户端22楼2017-09-17 20:58
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                            你这小粉拳打到人没有伤害的
                            IP属地:北京来自Android客户端23楼2017-09-18 01:31
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                              太极拳，不需要这么快的抖，需要实实在在一拳的石破天惊
                              IP属地:北京来自Android客户端24楼2017-09-18 01:36
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