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睡觉就焦虑不安

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睡觉老是半睡半醒，睡觉老是感觉胸口和脖子的脉搏跳动，老是做梦，而且是做一些不好的梦，梦中是焦虑不安感，呼吸会变快，太难受，大家知道怎么办吗？？
IP属地:海南来自iPhone客户端1楼2017-09-23 16:55回复
    那就别睡。
    来自Android客户端2楼2017-09-24 09:45
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      我也是，我教你吧。喝诺丽果就能睡好了。
      来自Android客户端3楼2017-09-24 10:57
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