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问一下:我第一天做了100个俯卧撑肩膀有点酸疼，是要继续做下去还是缓缓？
IP属地:河南来自Android客户端1楼2017-09-24 22:50回复
    进健身交流群吗
    来自Android客户端2楼2017-09-24 22:52
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      同一個部位不要连续段练
      IP属地:中国澳门来自iPhone客户端3楼2017-09-24 23:04
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        继续下去
        来自Android客户端4楼2017-10-12 21:51
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