会有伤害的，哪怕只是一丝一毫的也有伤害，尽量去避免遗精就好，遗的越少对身体的伤害越少。

破戒不可怕，可怕连续破戒。尽量避免。不要太在意天数，而是细细感受身体的恢复速度！

每个人的身体素质是不一样的 比如高低胖瘦 根据情况而定 有点人撸一下 一天没精神 有的人撸十下 一天也没事 不一样的 不过最好别撸 没啥卵用

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会上瘾不是说你想控制就控制的，不要给自己找理由，赶紧戒吧。

哎，适度无害论千万不能听！！只要撸，就有害。前辈就是这要废的，不要重蹈覆辙！！！手淫是邪淫，伤身败德，恶报惨烈！！你那么小，还在发育，千万不要把你用于发育学习的能量泄掉！！！快戒色，快学习《戒为良药》，看受害者案例！！加油，我们于你同在，你不孤单！！

俗话说：“色字头上一把刀”、“万恶淫为首”，这世间，有多少人因为“邪欲”而走上邪道，继而让自己跌落万劫不复的深渊？有多少本该幸福和睦的家庭，因淫邪而毁灭？这世间最悲惨心痛的堕胎婴灵又何尝不是因邪淫导致的？
邪淫的果报是极其惨重的，一人邪淫，全家受难！长辈邪淫，折损阴德，连累子孙；子女邪淫，父母肯定多灾多难；与最亲近的人，共业影响最大也是最近的！当然若犯下邪淫者果报是极其惨重的
降低智商，萎靡不振；
耗损身体，折损阳寿；
前途黯淡，名声败坏；
资财耗散，霉运连连；
落入地狱，受尽折磨；
婚姻不顺，家道败落！

你还小。彻底戒了，身体恢复起来很快的。