运动后，脸发烫，嘴唇发白，头晕，少汗怎么回事，求助【健身吧】

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运动后，脸发烫，嘴唇发白，头晕，少汗怎么回事，求助

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2017-10-15 16:34回复

身体不适应，强度过大，慢跑或者慢走十分钟可以缓解，有问题可以加我微信15665670278贴吧回复不及时

来自Android客户端2楼2017-10-15 16:45

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补充糖分，水

来自Android客户端3楼2017-10-15 17:00

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循序渐进，我刚开始也有这个问题，从跑步机下来差点晕过去了

IP属地:四川

来自iPhone客户端4楼2017-10-15 18:35

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哥们，自己带点葡萄糖去喝，也可以弄点谷先安边练边喝

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2017-10-15 19:53

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进健身交流群么

来自Android客户端7楼2017-10-15 20:42

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