这是喷剂还是吃的药？有副作用吗

是喷剂，没有副作用，中药制剂。

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此,预防的重点在于减少积累伤。我们平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意调整桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。

怎样治疗腰间盘突出，有什么好的药吗