老乡加油

100公里

破车，想把背包扔了，减轻负重

下午速度明显下降，小坡爬的略累，两个小时不休息，屁股就难受，腿还有点无力，**，早上计划今天200公里的，看样不行了，晚上在赶30公里公里住宿，一路无景，小目的是泾县，然后走“皖南天路”去宁国，然后转去汤口

我从河北去重庆

昨天蹬猛了，今天左膝盖突然不疼了，感觉一点事也没有，不过右膝盖侧边疼的厉害，算买膏药贴了下，不知道管不管用，又把坐垫调整了下。
今天到滁州竟然动了坐车的打算

坐车赶个一百多公里的路，今天慢骑“皖南川藏线”

“皖南川藏线”两天骑完，昨天中午从泾县出发，下午六点左右到达苏红乡，风景很不错，比前两天在104国道上好太多，晚上在入口处的农家宿舍住了一夜，第二天早上开始爬盘山公路，第一次爬那么高的山，途中休息三次加拍照干嘛的，早上有雾，爬到顶也没有散，下坡爽，最起码有一条十公里【感觉的距离2333】以上的连续下坡

皖南川藏线，个人感觉想爬坡的话从宁国市往泾县去的，估计也没有人想，想放坡的就反着来

负重30斤左右，这两天膝盖窝略疼，渣腿

今天山里都是雾，没有什么好风景

D5 没有好风景，没怎么拍，明天过汤口到宏村