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分享一个快速入梦的简单咒语

只看楼主收藏回复

步骤并不复杂,而且本人亲测有效,用了有两三年了



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来自Android客户端1楼2017-10-19 20:57
    饕殇、洛百控、蓝迷途被楼主禁言,将不能再进行回复
    适用于明明到了睡眠时间,可是大脑就是很清醒睡不着的时候


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    来自Android客户端2楼2017-10-19 20:59
      首先,要排除杂念,脑子里不能想别的事,达到专心致志的状态


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      来自Android客户端3楼2017-10-19 21:00
        然后,自己心里默念咒语:我马上会睡着,做个好梦的

        默念五十遍左右
        同时,这个过程不能分心想别的事否则会前功尽弃


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        来自Android客户端4楼2017-10-19 21:03
          第一次用会不起效,大概第三次会有用


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          来自Android客户端5楼2017-10-19 21:03
            我第一次大概念了七八十遍没用,第二次五十遍有点睡意,第三次三十遍就困了


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            来自Android客户端6楼2017-10-19 21:04
              现在一直在用


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              来自Android客户端7楼2017-10-19 21:04
                个人行动妄图拯救病吧系列


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                来自Android客户端8楼2017-10-19 21:07
                  忘了讲,咒语可以不是那句,可以根据自己需求换一个,大概意思差不多就可以


                  星座王
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                  来自Android客户端9楼2017-10-19 21:10
                    dd


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                    来自Android客户端10楼2017-10-19 23:00
                      念一遍圣经,念一遍心经,再念一遍古兰经;如果还睡不着你可以就试试道德经了


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                      来自Android客户端12楼2017-10-21 00:54
                        数羊吧    




                           ——时间终会磨去你的棱角,愿生活与你同行,不负初心,莫失莫忘!



                          


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                        来自Android客户端13楼2017-10-21 19:40


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                          来自Android客户端14楼2017-10-22 12:32
                            那我得好好看看0.0


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                            来自Android客户端15楼2017-10-22 15:12