本人是个有着15年邪淫历史的大叔，一直屡战屡败，但是最近接到了90天后，心里非常想看黄，而且搏斗了良久不能压制，想起来一看黄就是浪费大量时间的开始，也知道最后什么也得不到，也知道看黄是永无止境静的，因为水是不可以治水，如同火不可以灭火一样，但是就是降伏不了躁动的心，想起原来戒色都是因为不能戒黄网虽然坚持时间也不短，最后都会功亏一篑，也出现过只看不撸，第二天也腰疼的情况，知道看黄确实是按漏伤身，原来虽然也接触过佛教的一些法门但是效果都不大，就在刚才快要妥协的时候，打开音乐播放器，听了黄慧音居士的楞严咒心，然后鬼使神差的听了起来，虽然也不抱有多大希望，结果奇迹发生了，听了四分钟当下清静，现在就算再心里想着看黄，也一点想看的心思都提不起来了。我被震撼到了，准备过几天持念看看。
本人绝不能说是坚定的佛教徒，但是确实亲身体会到了，希望被念头困扰的大家可以试试。