放床边压，比坐床上弯曲效果来的快

你练的有点晚呀，我的医生要求我必须术后六周内把膝盖练成正常弯曲的，所以我就每天掰，用手抱着腿掰，每天一点点，很快就行，别着急

和我一个位置，也是粗隆间骨折。我上的钢板，两月了。全角，可双拐。但是大腿没劲。保守治疗？你的不太严重吧？

从练习弯膝盖到现在一个月了，才这样，还到不了全角，真急啊！

现在每天在床上支起大腿让小腿下垂。也是朋友教的。疼啊。尤其是肌肉。

我现在也弯不了腿。想问问怎么训练啊

最近弯腿进展缓慢，好像角度半个多月没有进步。

哈哈！马上快到半年了，快接近全角了！

自己給自己加油！

为骨折经历了将近7个月艰难的岁月，一路扳过来，终于到了接近全角。

能看看你们的片子吗

楼主请教下你后面是怎么锻炼的啊？我已经成了弯腿困难户了

慢慢练

没事的，我的比你的严重多了，我的是左大腿粉碎性骨折，我手术做完后都四个月了，去拍片一点骨头也没长，膝盖也弯不下去，后来家里人给我抓了中药喝了两个月骨头终于长了一些，我是从术后第五个月开始训练膝盖弯曲的，自己在家里训练，从没去过康复医院，现在术后都八个月了，我膝盖全部都弯下了，下蹲也没问题，别着急，慢慢养，慢慢来会好起来的。去检查可以拄拐走路，但必须慢点走，或做轮椅。我是从第五个月开始，每天白天和晚上，伤腿的膝盖下面垫的被子褥子，一天比一天垫的东西多，慢慢的把膝盖撑起来撑的越来越高，小腿自然就掉下来了，时间久了，就自然而然的膝盖就弯下来了，记住刚开始有点不舒服，一定要坚持，就好了，我现在就好多了，希望可以帮助你。