戒色不能光靠毅力强戒啊，每天看几篇戒色文章，做戒色笔记，觉悟提升了才能戒得更好，加油！

注重修心，少吃荤食多行善，抄僧伽吒经。

戒色不能靠毅力，要靠学习戒色文章，靠练习断念力！
破戒了不能说句冲头再来就算了，破戒了要花时间反省为什么我会破，为什么我贪恋色情，下次再遇到这种情况我该如何降服邪念，克服这种贪恋，
破戒了不好好反省，是很难有进步的，只能一次一次重复同样的错误！

坚持戒色，不要半途而废，加油

总结破戒原因吸取教训。
每天空闲时间多看看戒色文章提高自身觉悟，不要为了那短暂而虚幻的快感去白白损耗自己身体内宝贵的精血，欲望是假，痛苦是真。
不再邪淫，做回阳光自己。
加油！

现在变化挺多的 把抽了十年的烟戒了，以前一天可是得一包，有时候不够，到现在已经有九个多月没有吸烟了，也不想吸烟，以后也不会在吸烟了。
7.今年有两个女孩子喜欢我，一个跟我表白了，一个能感觉到，虽然都不是我喜欢的类型，起码有女孩开始欣赏我了，没戒色前，豪不夸张说，2分妹都嫌弃我。

青春经不起折腾，在你还可以从来的时候一定下决心戒掉，不然错过的会遗憾终身。
【忏悔录】
大家好，我是含着泪把这个贴子，写出来的。http://tieba.baidu.com/p/5020479837
不要再撸了，否则迟早进医院，今天查出来肾结石了。http://tieba.baidu.com/p/4129574268
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精费不能白交，总结经验啊，为什么破解！总有原因的，是看黄了？还是意淫了？看擦边球信息了？还是闲的没事故事乱想来的？总结下，以后避免啊

人无性欲状态才是最快乐的！最祥和的！但是！邪念一不及时断！人就会看擦边看黄，就使人精气乱动，加上造成多巴胺超量分泌！人就域火中烧，人就会由无性欲状态进入有性欲状态，实际上这是一种非常痛苦的过程，有性欲状态确实是不快乐的，想通过看黄使人快乐是完全错误的！看黄不但不会使人快乐，而且由于看黄造成多巴胺超量分泌，造成人域火中烧，只会使人难受，只想射出去，你以为你快乐？ 啊！你只是被多巴胺超量分泌精气乱动，域火中烧你难受啊兄弟，你才不得不破啊！！！你只是一台撸管肉机，根本身不由己啊！兄弟，是不是这样！看黄sy只会耗人的精气，最后射出去，多巴胺下降，人才恢复理智！这也就说明看黄不快乐，反而会使人难受！使人痛苦！你把自己最宝贵的肾精耗尽了！得几秒虚假感觉，最后得到了贫贱一生！疾病缠身！被人轻贱！诸事不顺！邪淫者自己都不自尊，自爱，所有被人轻贱，贫贱一生！真是太悲哀了！
所以人只有无性欲状态才是最快乐的，最充实的，所以孩子们充实快乐，因为孩子们心地没有被污染！所以看黄sy是一种身不有己，非常痛苦，放着纯净大快乐不用心体验，非要刺激自己让自己由充实无性欲状态进入难受有性欲状态的愚蠢行为，还以为爽，太愚蠢了！
所以要不看不听不想所有黄和擦边信息！这一条必须做到！坚决练习断念口诀：念起即断！念起不随！念起即觉，觉之即无！发现邪念马上念口诀！否则邪念使你看黄，域火中烧，破戒 ，轮为撸管肉机！断念要快要狠！唯快不破！真正把握住断念！真正重视断念！真正苦练断念！记住！做到才能得到！加油兄弟们！让我们都做个顶天立地的好男儿！欢迎复制帮助更多人

加油，我也是十天破戒的，今天重新戒第二天

加油

戒色不能马虎阿，你多搜集看看那些因为有几年甚至十几年手淫史而导致症状缠身戒友的案例，那都是血淋淋的教训，以及那些有钱的年轻富豪因为好淫欲中风偏瘫，甚至猝死的事件都是血的教训，所以要认认真真对待戒色这件事，多听前辈的戒色经验和方法，切勿再往火坑里走了。祝你早日觉悟，戒色成功！

多看戒为良药，学习戒色知识，多做笔记，时刻保持警惕，一定要断掉所有黄源