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深蹲吧大神来看看深蹲的力量等级

只看楼主收藏回复

大家也都比较关心自己深蹲的水平如何吧
http://liliangju.ruimeigg.cn/standard.html
从国外的网站上,爬下来一堆数据,涵盖38种动作的重量数据,按性别,按不同体重,进行级别划分。




1楼2017-11-10 14:27回复


    IP属地:浙江2楼2017-11-10 19:09
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      感谢分享,健身是一生的事业,运动完可以吃悍金斯补剂, 效果还可以, 两个月左右重了七斤。安排


      来自Android客户端3楼2018-11-17 23:26
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