网上有很多教程啊，我简单说一下吧
1.吐烟圈时我们采取肺吸，不用吸满肺，半肺到3/4肺就可以
2.小口呼出尾烟，当呼出的烟变得不再稀薄时准备烟圈口型
3.用喉部当做开关，打开喉部的时候向外出烟，去找咳嗽的感觉，因为这样会在喉部产生一个爆破感
4.咳出烟圈后，马上关闭喉部，防止持续出烟
5.烟圈完成
注意事项：在咳圈的时候一定要屏气，咳圈时关闭鼻腔，不要从鼻孔往外冒烟，很不好看；烟圈口型是张开嘴，一直张到感觉下颚骨打开，然后双唇向内包裹住牙齿，略微用力，此时的嘴应该是一个“O”形，找不好感觉就去对着镜子练习，或者找一个60ml的烟油瓶子，摆好口型以后用瓶子底部去量你的口型，刚好含住就说明嘴型OK了；吐圈时舌头平贴下颚，尽量向后收缩，去找压舌板压住舌头的感觉（不是真的拿个压舌板啊）。
纯手打，希望能帮到你~~
1.吐烟圈时我们采取肺吸，不用吸满肺，半肺到3/4肺就可以
2.小口呼出尾烟，当呼出的烟变得不再稀薄时准备烟圈口型
3.用喉部当做开关，打开喉部的时候向外出烟，去找咳嗽的感觉，因为这样会在喉部产生一个爆破感
4.咳出烟圈后，马上关闭喉部，防止持续出烟
5.烟圈完成
注意事项：在咳圈的时候一定要屏气，咳圈时关闭鼻腔，不要从鼻孔往外冒烟，很不好看；烟圈口型是张开嘴，一直张到感觉下颚骨打开，然后双唇向内包裹住牙齿，略微用力，此时的嘴应该是一个“O”形，找不好感觉就去对着镜子练习，或者找一个60ml的烟油瓶子，摆好口型以后用瓶子底部去量你的口型，刚好含住就说明嘴型OK了；吐圈时舌头平贴下颚，尽量向后收缩，去找压舌板压住舌头的感觉（不是真的拿个压舌板啊）。
纯手打，希望能帮到你~~
