只要做好遗精问题，积极锻炼身体，早睡早起，饮食清淡，几个月，变化还是挺大的。

3个月遗精2次，都是刚开始做黄梦而遗。后来没有做黄梦了，一直都没有遗精，不遗精恢复真的快些。

楼主厉害啊有什么变化吗

师兄加油，努力戒除邪淫，感恩父母的养育之恩，每天坚持阅读戒色文章提高觉悟，告诉自己有时间多做点正事，为了父母，为了你光明的未来你都要努力，当你想放弃的时候，何曾想过爱我们的父母不同意，爱我们的人不同意，内心深处的自己不同意，我们没有退路，我们誓死捍卫戒色阵地，2017年我们一起加油，2018我们还继续前行。。

这只是戒色文章的一部分，贴吧收藏的好帖子很多，过段时间都会去重新看一遍

老哥怎么控制遗精，刚戒13天就遗精了

楼主用的是什么软件

加油

我也有这个倒数计日软件 加油，加油！南无金刚坚强消伏坏散如来！

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。