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倒立吧 关注：28,308贴子：118,192
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记录进步第二贴。

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视频来自：百度贴吧
IP属地:湖北1楼2017-11-19 20:23回复
    @xiaofei06 小飞哥，这个水平练慢起早吗？
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2017-11-19 21:53
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      请教您一下 倒立时向后倒应该怎么控制？就是往掌根位置倒
      来自Android客户端3楼2017-11-20 08:06
      收起回复
        今天试了下慢起，脚抬起的瞬间头就栽到地上了，臂力还是太弱，需要多做俯卧撑。
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2017-11-21 22:21
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