我是十年前差不多开始来姨妈肚子疼，然后我发现去年有一次来姨妈没疼。本来想了下可能是一个月四次汗蒸，后来也一直汗蒸还是吃止痛药，然后就我就有一天想起来因为发烧实习的地方太破没有药店啥的 就炖了一大锅姜汤超级辣那种 应该是这个原因

然后我也是懒也不愿意再喝。就还是吃止痛药。直到这个月我感觉牙疼 然后就含了生姜，还喝生姜水。关键是我再来姨妈一周前去足浴了，奥想起来还有一次是因为来姨妈当天去足浴所以没疼。所以想试试。昨天的姨妈，贴了暖宝宝还有晚上我妈让我用花椒泡了脚 。因为这几天有点睡眠不好又吃了灵芝孢子粉胶囊。看功效也有镇痛的功能，要是不介意的话你们也可以按照我的方式试试看。

下个月打算一直这样试试看。关注这个吧也很久了，所以发出来希望被痛经折磨的妹子越来越少

昨天来的时候只有一点阶段性的轻微胀痛 而且血块也挺少的

关键应该就是足浴和泡脚 大家可以试试看哦

推荐泰国蛇毒痛经丸