体脂率25左右，每天到健身房，希望大家能给点意见，快点瘦下来，肌肉有轮廓点，然后怎么练怎么吃，我就是管不住嘴_健身吧

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体脂率25左右，每天到健身房，希望大家能给点意见，快点瘦下来，肌肉有轮廓点，然后怎么练怎么吃，我就是管不住嘴，有时候很饿就想吃饭，饿了会买煎饼，面啥的吃，食堂里的饭一份基本吃不饱。

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2017-12-04 23:58回复

请努力增肌，再说其他。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2017-12-05 05:38

你这饭量适合增肌。减脂这么吃没戏

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2017-12-05 09:12

这么喜欢吃，减肥基本没戏。

IP属地:英国

7楼2017-12-05 09:40

收起回复

进健身交流群么

来自Android客户端8楼2017-12-05 09:54

183cm，体重92kg

IP属地:湖北

来自Android客户端9楼2017-12-05 10:08

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