断食吧 关注:163,509贴子:7,852,807

断食,复食,记录。

只看楼主收藏回复

之前断过一次 140斤到86斤 复食完79斤 保持80斤左右1年多 结果这个冬天太馋胖回来了一些
前阵子决定重新断 然后还没断几天姨妈提前了十几天来了 真的是醉了 我特别注重姨妈 所以呢就正常吃了
今天应该是干净了 赶紧重新断起来~。



IP属地:河北来自Android客户端1楼2017-12-20 08:51回复
    之前一个月嘛?


    4楼2017-12-20 09:06
    收起回复
      好厉害啊,向你学习


      来自Android客户端6楼2017-12-20 09:46
      收起回复
        楼主 崇拜你


        来自iPhone客户端8楼2017-12-20 10:19
        收起回复
          之前都是纯断吗?


          来自Android客户端11楼2017-12-20 12:35
          收起回复
            楼楼复食怎么做的?


            来自Android客户端20楼2017-12-20 13:27
            回复
              跟楼主,今天第一天


              来自iPhone客户端21楼2017-12-20 13:32
              收起回复
                唉~就是怕一回家就要胖,回家不吃饭家里人担心又要说


                来自Android客户端23楼2017-12-20 13:48
                收起回复
                  哈哈 断了三天了 不过每天都有喝一袋酸奶 刚才没忍住吃了然后催吐了又 后悔死了


                  来自iPhone客户端28楼2017-12-20 14:40
                  收起回复
                    这几天瘦了有3斤多 不过我知道都是水分


                    来自iPhone客户端29楼2017-12-20 14:41
                    收起回复
                      坚持不下来的时候就来断食吧看看


                      来自iPhone客户端30楼2017-12-20 14:41
                      收起回复
                        你太厉害了,瘦了那么多,向你学习


                        来自iPhone客户端31楼2017-12-20 15:20
                        回复
                          49天不吃,身体怎么样


                          来自iPhone客户端32楼2017-12-20 15:26
                          收起回复
                            楼主怎么没有开帖说说减49斤的过程呀,看着都觉得激励人


                            来自iPhone客户端33楼2017-12-20 15:34
                            收起回复
                              我体重降的超级慢,一点不夸张,我是肌肉型的,练的久了,越来越壮


                              来自iPhone客户端34楼2017-12-20 15:39
                              收起回复