减肥第4天 65KG=》62.4KG
昨天吃了4个苹果，吃了一些菜，喝了一点粥。走了5公里。
有点晕，有点渴。
照常工作和生活。
看了一些吃货妹子们的视频，想象我在吃那些食物，管用。抑制了想吃东西的欲望。
今天牛奶日，加油。