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要游得慢才能看出来问题!

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视频来自:百度贴吧


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1楼2017-12-22 12:48
    问题比较多,一是大腿练习基础太差,手脚协调性不好。二是身体摆动幅度过大,换气技术不好。三是手臂动作不规范,没有提臂过程,向前伸展不充分,五指未并拢。


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    来自Android客户端2楼2017-12-22 21:22
      为什么楼主跟我一样,哪只手前伸打哪边的腿,是不是顺拐啦


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      来自Android客户端3楼2017-12-22 21:28
        我觉得游得棒棒哒


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        来自Android客户端4楼2017-12-23 00:59
          老话题,打腿嘛。打腿没练成条件反射。
          换气腿停了,还撅屁股。


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          来自iPhone客户端5楼2017-12-23 15:44
            二次腿,手脚配合错误。


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            来自Android客户端6楼2017-12-23 15:58
              腿同手反了吧


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              来自Android客户端7楼2017-12-23 17:16
                这是25米池子嘛?


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                来自Android客户端8楼2018-08-14 22:59
                  自发此贴后苦练扶板腿有半年了,越练越觉得自己还很差,很多分解动作都做不好。


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                  来自iPhone客户端10楼2018-08-15 13:07
                    楼主好努力噢,继续加油啦


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                    来自iPhone客户端11楼2018-08-15 13:34
                      应该是左手入水打右腿,右手入水打左腿


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                      来自Android客户端12楼2018-08-15 14:11