飞蚊症是玻璃体混浊的具体表现。非病理性的飞蚊, 与近视和疲劳有关。一般来讲，300度以上的近视，就会出现飞蚊症。但是有的人有表现，有的人没有。打个比方，飞蚊就像是一杯清水里的沉淀物，水静止时深沉在杯底是不动的，如果把杯子晃动起来，沉淀物就会飞起来。调节性近视的朋友，可以通过锻炼的方式缓解疲劳，减缓近视上涨等，比如每天极目转眼球，但有的朋友说，转眼球转出来了飞蚊症，其实并不是转出来的飞蚊，是本来就有，只不过转眼球运动，把飞蚊晃动起来了，才有了表现。另外，长期的疲劳得不到缓解，飞蚊就会出现且越来越严重。
怎么解决飞蚊症问题，缓解疲劳是关键，眼睛要得到足够的休息，少玩手机电脑，可以每天睡前用一贴眼贴，然后关灯睡觉，不要再玩手机了，逐渐的飞蚊就会越来越少。眼贴可以选购鹤年堂古方眼宝，纯中药、熊胆汁入药，其次，把康复近视是根本，近视好了，由近视带来的一切问题，全部都会迎刃而解。（address：WHLH-XY）
希望中、低度近视的朋友能够马上重视起来，不要拖到了高度近视时，才开始着急，越早锻炼恢复越容易。