吸烟14年，中途也戒过一段时间，大概三个月左右。后来受到周围人的影响，又复吸了。评论每天一包。这次因为腰间盘突出，压迫神经，痛苦难耐，爱人让我借机把烟戒了，他是为了我的健康着想，吸烟有害健康，为了这个承诺，再次戒烟！

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乐享无烟

其实戒烟就是一个挑战自己的过程，不要给自己找任何借口，什么先少抽，慢慢在不抽，什么抽完这最后一根就不抽了，都是借口。就是因为想戒烟的人戒不掉，所以细烟现在市场火爆。一句话，挑战自己，靠毅力。