忍是不对的，要学习戒色文章，提高觉悟，那时明白利害，自然不用忍，学会断念，保持积极乐观，有好的作息和饮食，身体恢复了，能和朋友一起正常玩耍交谈，有精力处理好一天的事情，并且没有烦人可怕的症状来折磨自己，这种日子不好吗？为什么要在身上留下邪淫的毒害，到最后痛苦痛不欲生呢，请您好好思考一下，然后每天保持学习戒色文章，加油！

本人在戒色吧泡了一年左右，看见无数戒友的失败，很多戒友每次都信誓旦旦地要戒，决心极大，没过多久就败下阵来，破戒的人会很懊丧，自我否定乃至颓废，甚至破罐破摔。当然逃避的人也有不少，就是干脆认为戒不掉就不戒了。
几乎所有人都是因为身体江河日下，才想到戒色，但是每次戒又出不了怪圈，这个怪圈好像有种魔法，始终牢牢控制着你，你就像一个提线木偶被控制着，SY这个行为就像一个“敌人”，每次和这个敌人打都输得很惨烈。
而很多戒友破戒后总是把原因归咎于没毅力，没自制力，这其实还是认识不深刻，以我的经验来讲，仅仅靠意志力和毅力来强戒，难度极大，除非这个人是“戒色烈士，宁死不手”，但这种忠烈之人极少。
鉴于大家屡戒屡败，屡败屡戒，我想给大家指条明路，我正是通过这个方法彻底摆脱了SY的控制。有句话说得好：成功总有方法，只是你没有找到。当你屡次失败，就要想想失败的深层次原因，而不是失败了就敷衍了事，草率地归咎于自己没毅力，这样的认识下次还是会失败，出不了怪圈。
我在这里要向大家普及一个很重要很重要的概念：洗脑！相信大家都听说过这个词，那些真正戒除的其实都是洗脑特别彻底的人。
关于洗脑这个词，很多人会产生误会，以为洗脑不好，其实这个词是中性的，洗脑本身并没有错，关键就是要运用在正确的方面。洗脑也可以解释为净化思想意识或者改造思想，就看你自己怎么理解和领会了。佷多人看了很多很多H片，甚至看了十几年，其实他就是在给自己洗脑，用邪淫的内容给自己洗脑，把自己的脑整个儿洗成了黄脑。很多人看无害论，也是在给自己洗脑，让那些错误的理论占据自己的大脑，从而变得是非不分。
通过系统地洗脑，人完全可以变成另外一个人，我们要很好地利用“洗脑”这一超强工具，系统地把那些污秽的心垢彻底洗掉，这样就能恢复纯净了。大家也许会有疑问，比如怎么洗脑，用什么洗脑。其实你活在这个世界上，每天都在接受传媒各种各样的洗脑，只是那是无意识的洗脑，向你灌输某种观念、某种价值取向。根据心理学原理，一种观念久而久之地灌输，你就会自然而然地接受它。广告的原理正是如此，开始你可能会厌恶某个广告，久而久之厌恶感可能就消失了，渐渐就接受了。这个过程就是一个洗脑的过程。
我们戒色就是要自我洗脑，自己给自己洗脑，用什么洗脑呢，就是用“戒色文章”，吧主和戒友会分享好的戒色文章，这其实就是洗脑的内容。大家一定要有意识地进行洗脑，不断地重复，重复，再重复，要满脑子全是洗脑的内容，每天早上起来洗，白天有空就洗，晚上也洗，这样洗脑一段时间，你就会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，以前那个污秽思想的你已经完全消失了，取而代之的是一个崭新的你。当然有“洗脑意识”还不够，还需要达到“洗脑强度”，很多戒友虽然知道一些戒色知识，但缺少的正是“洗脑强度”，强度不够，剂量不够，效果就难以保证。吧主为何能戒色成功，因为他每天都在搜集相关文章，每天都会想着戒色吧，甚至是满脑子全是戒色的内容，这些戒色的内容就像堵“防火墙”，把他和SY行为隔离开来。
大家都洗过衣服，其实洗脑和洗衣服的原理是相通的，大脑里的思想脏了，行为就脏了，脑控制手，所以不要讲什么“剁手”，关键是要看到大脑里的思想脏了，那怎么才能恢复干净呢，那就必须通过“洗脑”！大量的洗脑！反复的洗脑！彻底的洗脑！必须彻底清洗黄脑，把黄脑洗白，就像一件衬衫黑了，要重新洗白。要彻底洗干净就必须加大强度，一遍遍地洗，反复地洗，当强度达到时，效果就出来了，那时就可以很轻松地战胜SY和YY了，到时候完全就是脱胎换骨的蜕变，彻底告别那个邪淫龌龊的自己。
对于总是失败的戒友，希望你们快快捡起“洗脑”这个思想武器，来彻底清洗黄脑，清洗干净了，你们的行为模式也会随之发生改变，战胜SY不在话下。你们在用戒色文章洗脑后，也要把洗脑所接受的观念再灌输给别的戒友，这样可以强化你们的洗脑效果，你重复的次数越多，强化的效果就越厉害，到时自然就戒掉了。
记住，这是一个过来人的告诫。（戒为良药第一季）

真诚念公敬观音菩萨，和阿弥陀佛，开始就念经念咒让心平静，就可以感应到自己心了，就会有公敬心求菩萨了一定要加油不要放弃。

真诚念公敬观音菩萨，和阿弥陀佛，开始就念经念咒让心平静，就可以感应到自己心了，就会有公敬心求菩萨了一定要加油不要放弃。

欲望来了不是靠忍，而是要学会控制，一味的压抑只会爆发得更猛烈！多学习戒色文章增加觉悟！

不要靠忍，学会修心和行善。

戒色不是靠忍的，忍是没用的。关键是要看戒色文章，让戒色文章洗涤心灵。《戒为良药》必须要看，至少每天一篇

即使很难受，也要相信。快感是假。 伤肾是真。前列腺炎是真。精索是真。神衰是真。变丑是真。痤疮是真。 脱发是真。白发是真。腿软是真。腰痛是真。眼袋是真。黑眼圈是真。 早泄是真。阳痿是真。勃起不坚是真。不孕不育是真。 社恐是真。焦虑症是真。抑郁症是真。强迫症是真。自卑是真。猥琐是真。 头晕是真。失眠是真。多梦是真。滑精是真。尿频是真。滴白是真。 阴囊潮湿是真。小腹胀痛是真。嗜卧懒动是真。失去斗志是真。 尿等待是真。尿急是真。尿分叉是真。尿不尽是真。频遗是真。脾肾阳虚是真。 耳鸣是真。肤色晦暗是真。双眼无神是真。身体发臭是真。 手脚易发麻是真。健忘是真。晨勃质量差是真。全身无力是真。 消瘦是真。虚胖是真。疑病是真。易疲劳是真。抵抗力下降是真。 死精弱精是真。脑力下降是真。头痛是真。体虚多汗是真。胸闷是真。 骨质疏松是真。发育障碍是真。阴茎短小是真。心悸是真。囊肿是真。 烦躁易怒是真。**是真。舌裂是真。尿血是真。结石是真。气胸是真。 腹泻是真。便秘是真。大便不成形是真。腰突是真。对视障碍是真。 撸完肚痛是真。精不液化是真。皮肤出油是真。鼻炎是真。 射精障碍是真。射血是真。 猝死是真。 兄弟别撸管了，再撸就废了。有些撸者因为底子厚、智商高，所以即使在撸管的情况下都能考上名校，甚至都有考上博士的，人生也曾风光过，但是邪淫迟早会拖累他的，恶果是逐步显现的，量变产生质变，一旦超过了临界点，那就生不如死了，身陷症状地狱，痛苦啊！到时真是度日如年，感觉人生极度灰暗，没有任何希望。戒色要趁早，真的刻不容缓！必须下大决心来戒掉它！这是一场硬仗！像个男人一样去战斗！拼死捍卫你的肾精、你的健康、你的正能量！我们为什么不会摸开水?为什么不去碰毒蛇?因为我们知道那是有害的！所以我们不会碰！ 你不会用手摸开水，难道说你会以你多少天不摸开水自豪吗?啊？戒色也是如此！

多学习戒为良药必能突破怪圈，加油！（百度戒为良药有声书学习更轻松）

洗脑洗脑～