2：在进入蹬冰阶段，惯性滑行动作中，由正刃变换到内刃之后，重心放在蹬冰腿上，上体 、臀部向蹬冰的相反方向水平移动，当蹬冰结束的刹那间，重心才移动到新的支撑腿上，上体沿着新运动方向随同支撑腿向前运动。

容易出现的错误：
练习时上体和臀部没有与滑跑方向一致，因此，应该注意腿配合的协调性与方向性。