二月二龙抬头由来已久，自古便有许多风俗与禁忌，其中一些民俗一直沿袭至今，主要是两个方面的，一是扶龙、引龙，一是熏虫、除虫。

引龙也叫引青龙、引钱龙，引龙的方法有两种。一种是清晨汲水回家，叫“引青龙” (龙在水中)；或放古钱在水桶中，叫“引钱龙”。另一种方法是撒灰作龙蛇状，从门外蜿蜒布入宅厨，旋绕水缸，叫“引龙回”；或者用红丝线系一枚铜钱，从门外拖入室中，也叫“引钱龙”。

另外，民间还有吃食除夕锅巴、吃面食和妇女忌用针线的习俗。食饼者谓之龙鳞，食面者谓之龙须面。闺中停止针线，恐伤龙目也。

熏虫、咬虫是民间在二月二采取的防虫、除虫活动。二月二正是惊蛰前后，百虫蠢动，疫病易生，人们祈望龙抬头出来镇住毒虫。旧时北京还有“照房梁”之俗，即把过年时祭祀用剩下的蜡烛点燃，照射房内各处，以驱逐蝎子、蜈蚣等毒虫。此外的拍打、清扫、撒石灰等除虫方法，则更科学、实用。

以面和稀，摊为煎饼，名日熏虫，然后油炸并把油煎食品吃掉，俗谓此举可以免除虫蛀、虫灾。咬虫是更进一步的巫术行为，即吃炒豆，或者吃蝎子状、虫状的油煎食物。

二月二，剃龙头。这当然不是给龙剃头，而是给人剃头，以求得一年好运。过年旧时有许多禁忌，正月里不剃头就是其一。到了二月二，这一禁忌才解除，而且这天是吉祥如意的日子，人们剃头理发图的是一个新年好兆头。