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朋友们，大家都在吃蛋白粉或者增肌粉么？我吃了两三罐，准备停了

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朋友们，大家都在吃蛋白粉或者增肌粉么？我吃了两三罐，准备停了
IP属地:四川来自Android客户端1楼2018-03-19 11:29回复
    我是通过饮食的蛋白质总量摄入够了就不吃粉，不够就吃粉
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2018-03-19 14:47
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      已经停了两三个月了，体重增长放缓，体力恢复放缓，免疫力相对下降
      IP属地:四川来自Android客户端6楼2018-05-02 14:02
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