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大家都来说说想看哪方面的教程?

只看楼主收藏回复

从2015年开始关注并学习街头健身,那个时候街头健身还没有现在这么火,国人基本上也没有什么人出教程该怎么练,即使出了也不会讲解一些非常技巧性的东西。我也是从一个小白走过来的,深知没有人给专业性的指导进步会非常缓慢,进步慢的同时又更加怀疑一直坚持的训练方法是否是对的。而当我开始学会上外网之后,让我发现了更大的世界。好多街健名人都在不遗余力的出教程来教小白该怎么训练,而且质量非常高。
反观国内的教程,相关的教程都极少,即使有教程了也没有点出关键性的技巧东西。
现在我想征求大家的看法,请在帖子下面留下想看哪方面的教程,周末我有时间回来收集一下,挑选出关注度比较高的回复,然后去去外网搬运教程回来,为方便没有英文基础的吧友看懂教程,我会不定期的翻译教程,就这样。


IP属地:广西来自Android客户端1楼2018-03-20 22:43回复
    YouTube上有一个大神出的教程不错,英文不好,求楼主大神翻译上传,造福社会哈。大神叫“Artem Morozov”


    2楼2018-03-22 16:21
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      最近我也在关注这位小哥,他的俄挺教学非常好,好多发力技巧性的东西都点出来了。目前这位小哥主要出了前水平,俄挺,后水平,单手倒立的教程。在这些教程里就我看来,他的俄挺教学质量是最高的,有一个教程是专门点评一些新手冲肩的常见错误。
      这位小哥三年前基本都没有出什么教学,也是最近这两年,他的教学视频开始井喷,质量高的吓人,配备了专业的摄影师和摄影棚,看来是有高人资助。
      这周末先暂定翻译这位小哥的视频,关于新手俄挺冲肩的常见错误姿势。以后尽量做到一周一更。欢迎大家在下面踊跃留言。


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2018-03-22 16:36
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        好的,顶楼主


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2018-03-22 18:48
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          翻译第一弹来了!
          Artem Morozov—千万别这么做!!!俄挺冲肩常见错误姿势!-中文翻译版
          http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ4NDE5OTY3Mg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1


          IP属地:广西6楼2018-03-23 20:21
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            IP属地:广东来自Android客户端7楼2018-03-24 09:53
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              d


              IP属地:上海来自Android客户端8楼2018-03-24 15:54
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                坐等更新


                IP属地:上海来自Android客户端9楼2018-03-24 15:54
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                  好帖,已收藏


                  来自Android客户端10楼2018-03-24 20:33
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                    翻译第二弹:
                    Artem Morozov—俄挺冲肩讲解Focus on planch lean
                    听大神Artem Morozov讲解俄挺冲肩要领和辅助动作,如何做到标准的Hollow back position。
                    http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ5MDY4MjAyOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1


                    IP属地:广西11楼2018-03-26 00:30
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                      顶楼主


                      IP属地:上海来自Android客户端12楼2018-03-31 17:21
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                        IP属地:甘肃来自iPhone客户端13楼2018-03-31 19:47
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                          翻译第三弹!昨天苦逼的up主要加班,所以视频拖到现在才更,各位老铁抱歉了。今天咱们看看Artem Morozov谈做俄挺时手腕该怎么放。在这里我总结一下视频所讲的内容:
                          第一种姿势:手腕正放
                          第二种姿势:手腕侧放
                          第三种姿势:手腕后方
                          对手腕的压力:第一种>第二种>第三种
                          对肩膀和手肘的压力:第一种<第二种<第三种
                          综合推荐:第二种。
                          视频如下http://v.youku.com/v_show/id_XMzUwNzIxNTQwOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1


                          IP属地:广西15楼2018-04-01 22:04
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                            楼楼辛苦了


                            IP属地:上海来自Android客户端16楼2018-04-01 22:39
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                              楼主好样的


                              IP属地:浙江来自Android客户端17楼2018-04-02 21:34
                              收起回复