晚上吃姜,赛过砒霜。”那么这句话到底对不对？有没有什么科学依旧呢？为此方脸婆婆怀姜糖膏加工贴牌厂家查阅了大量的书籍。

其实晚上吃姜也没有人们口中所说的“赛过砒霜”这么严重，不宜晚上喝的主要原因是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。所以晚上吃姜则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，
由此可见怀姜糖膏最好不宜晚上喝，早上空腹喝是最好的，下午也可。一年四季皆宜。体内有寒气就可以喝。如果晚上突然胃痛厉害，或者受寒担心感冒，也可以喝。特殊情况特殊对待嘛！一天1-2次，一次2-3勺即可。

不错奥