祖师道：“此乃非常之道：夺天地之造化，侵日月之玄机；丹成之后，鬼神难容。虽驻颜益寿，但到了五百年后，天降雷灾打你，须要见性明心，预先躲避。躲得过，寿与天齐，躲不过，就此绝命。再五百年后，天降火灾烧你。这火不是天火，亦不是凡火，唤做‘阴火’。自本身涌泉穴下烧起，直透泥垣宫，五脏成灰，四肢皆朽，把千年苦行，俱为虚幻。再五百年，又降风灾吹你。这风不是东南西北风，不是和薰金朔风，亦不是花柳松竹风，唤做‘赑风’。自囟门中吹入六腑，过丹田，穿九窍，骨肉消疏，其身自解。所以都要躲过。”悟空闻说，毛骨悚然。
三灾乃是天雷，阴火，赑风。猴子在斩妖台被天雷劈毫发无损可以算经历天雷了，在八卦炉中被六丁神火烧过，虽不是阴火但也勉强算过了。就剩下最后赑风了吧，很好奇那些长寿的人，例如一些修炼多年的妖怪、清风明月也有1000多岁了，他们没有露出很强的实力难道他们也躲过三灾了吗？
还是仅仅说一些生灵例如乌龟他本来就可以活一千年，他没有生成内丹，没有违背自然法则所以就不会受到三灾，而且一些修炼得道的神仙或妖怪超出了原本的寿命，形成了内丹，才会受到三灾？