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5年前练过国体版的和卫生部版的。中间断了几年，今天重新开始。

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5年前练过国体版的和卫生部版的。中间断了几年，今天重新开始。请各位师兄多指教。
IP属地:北京来自Android客户端1楼2018-04-11 20:35回复
    第一天
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2018-04-11 20:38
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      @举重若轻333 建议你也练练
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2018-04-11 20:43
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        教练就教练，大官人先请吧。。
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2018-04-11 20:51
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          围观！围观！围观！！！
          来自Android客户端5楼2018-04-17 20:37
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            看好你
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2018-04-19 07:36
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              恢复练习第三天
              IP属地:北京来自Android客户端7楼2020-02-12 22:02
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                卧虎扑食做的不舒展，加强上肢练习吧
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2020-02-12 22:03
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                  第二天。有点恢复了。一遍下来20分钟
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2020-02-13 20:16
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