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新人求教，关于冲刺跑的问题

只看楼主收藏回复

冲刺跑是该50米还是30米还是100米，另外要做几组，是做到力竭吗？
IP属地:上海来自手机贴吧1楼2018-04-12 21:02回复
    随便你
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2018-04-13 04:31
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      50米刚刚好，做5组左右就行了
      IP属地:北京来自Android客户端4楼2018-04-17 23:27
      回复

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