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偏瘫吧 关注：9,714贴子：115,979
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患侧向上，健侧背贴床板，锻炼腹内斜肌和腹外斜肌。

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视频来自：百度贴吧
IP属地:江苏1楼2018-04-17 23:41回复
    好棒，谢谢分亨。
    来自Android客户端2楼2018-04-18 05:44
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      我们走路抬健腿时，身体会往患侧歪，患腿（单腿）站立时候，患侧身体渐渐往下沉，这是躯干力量不够。下面这种图片是锻炼背阔肌的力量。希望对病友有帮助。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2018-04-18 06:26
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        随着腰部每天的活动，意外发现自己弯腰捡地上的东西，比以前稍微灵活点。走路时候，腰部也不像前期僵硬了。
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2018-04-18 06:52
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          这是什么器材，怎么练？看到我单独发的聊天记录吗？
          来自Android客户端5楼2018-04-18 07:58
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            哥胳膊有什么方法恢复吗？
            来自iPhone客户端6楼2018-04-18 09:14
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              来自Android客户端7楼2018-04-18 09:38
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