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请问各位大神,戒烟多久才没有烟瘾。就是不难受的那种?

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请问各位大神,戒烟多久才没有烟瘾。就是不难受的那种?


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来自Android客户端1楼2018-05-07 03:13
    我戒烟已经半年多了,刚开始确实闹心,特别是有烦心事的时候特别想抽一只,大概是忍了两个多月之后就好多了,戒烟实际上就是戒心瘾,我现在心情不好的时候偶尔还有想抽烟的欲望呢。


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    来自Android客户端4楼2018-05-07 06:06
      感觉就前面一两个月..


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      5楼2018-05-07 07:12


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        来自Android客户端6楼2018-05-07 07:39
          也就初戒个把月有点难受吧!慢慢就好了。


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          来自Android客户端7楼2018-05-07 07:43
            戒之初,先几天如同拚命,几近崩溃,再几天,如坠渊底,苦苦挣扎,又几天,魂不守舍,坐立不安。至于失眠盗汗,精神焦虑,机能紊乱,口腔溃疡,饮食陡增等等,皆不期而至。然期间仅一周左右,之后各状况症状快速消失或缓解,至两周,信心大致产生,行为基本自如,到三周,已觉轻松,且可收戒烟之利。到一月,虽不免念兹在兹,纠缠不休,但可从容面对。戒到两月,瘾还在,但过份渲染其如何强烈、如何难拒,那不是矫情就是借口了。


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            来自Android客户端8楼2018-05-07 07:52
              心态放正,其实没什么。


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              来自Android客户端9楼2018-05-08 04:38
                三个月,以后有时做梦都抽烟,偶尔还来一支,但是三口之后即丢,不是以前的味道,三年以后,彻底了!!!.


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                来自Android客户端10楼2018-05-10 21:30
                  不要听楼上的,戒掉后,一口不碰,一碰前面的努力全玩单


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                  来自Android客户端11楼2018-05-10 22:15
                    我5月2号下午2点开始戒烟的,前2天没事就算算自己的戒烟时间,烟瘾真的好难好难熬,5月5号在戒烟吧看到一本书,这本书能让你戒烟,真的,我就大概看了一遍,大概是顿悟吧,心里再也没有那种叫心瘾的东西了,我知道我已经戒掉烟了,虽然身体上反应还是很大。 心果然是人体最强大的东东! 忘了说 ,烟龄20多年,曾经戒烟很多次无法戒掉,这次真的解脱了!


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                    12楼2018-05-10 22:23
                      我也戒烟三年了!其间就碰了一次,受了外伤准备手术前,紧张的实在不行了!吸了几只烟,后来一次都没碰过,吸烟更多的是一种习惯,戒烟没这么困难,我都吸了大概有二十年的烟了,十几岁开始,现在就戒了,就把它看做本来就不是咱用的东西就好了!


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                      来自Android客户端14楼2018-05-11 13:19
                        3个月后就慢慢能控制了,一年后就不难受了


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                        来自Android客户端15楼2018-05-11 13:27
                          来盖个楼,自从5月2号下午2点戒烟到现在,一口烟也没抽,问下戒烟的广大朋友,有没有感觉戒烟了肺好像有点痛的那种感觉啊!


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                          18楼2018-05-29 05:30
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                            来自iPhone客户端19楼2018-08-20 19:08
                              21天就过了危险期,不能大意,


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                              来自Android客户端20楼2018-09-27 18:03
                                居然被练气士一语成谶


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                                来自Android客户端21楼2019-02-04 10:49
                                  楼主现在戒的咋样了?


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                                  来自Android客户端22楼2019-05-30 07:52