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分享我的戒色方法!各位可以参考一下

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分享我的戒色心得与方法,而然还没完全戒了有时候还会手淫,不止已经进步很多了,所以也分享一下我使用的方法。

1:能不吃肉就不吃肉,能少吃肉就少吃肉,因为肉中的激素会增加人的欲望。

2:吃饭不要吃得太饱,一般饱了就行了。

3:晚上睡觉用佛教的狮子吉祥卧的方式睡觉(习惯就好了)

4:运离黄源,不看色情的东西(如果有什么黄色的软件功视频,一定要狠下决心全部删除)

5:经常念南无阿弥陀佛

6:早睡早起,可以醒了5点多了就尽量不要睡了多睡无益(因为人在昏昏沉沉的状态,欲望比较重)

7:多行善,多做好事。

8:可以在家里放一些吉祥的东西,比如:贴咒轮,放佛像,放播经机,放念佛机(我本人就是贴有咒轮和播经和放念佛机)

9:可以买个写有南无阿弥陀佛里面装有楞严咒的吊坠带在身上(我带了发现好多了,邪淫就少了)


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来自Android客户端1楼2018-06-08 15:04