戒色之路难于上青天，明知道Lu对身体不好，还是控制不住自己。戒色真的不能强戒，息息相关的东西太多，想要彻底改掉，还需要下很更大的决心+毅力+坚持+信仰，不懈努力改掉坏习惯，用好习惯取代坏习惯，不停对自己“洗脑”。最近天气天天下雨；工作压力最近比较大，天天上班心有余而力不足；下班睡觉浑身酸痛，睡眠质量差，再加上自己抵抗诱惑的能力有限，抵抗不住心魔的怂恿，最终还是……加油，重新调整，付诸行动