许多抑郁症患者在服药几个月或者几年后，有了快乐感知，能控制自己的情绪，不再有轻生念头后就宣布自己摆脱了抑郁。那么，什么叫做彻底走出抑郁呢，它的标准是什么呢？
1. 生理康复。这个标准一般的患者是无法掌握的。它需要使用神经系统自检测试法对自己脑干中的神经组织通路进行测试，检测各通路是否完全通畅，病态反应是否完全消失。全部检查过程都包含在大脑的康复锻炼当中；
2. 感觉康复。感觉是一种比较复杂的东西，不同的患者有不同的感觉，但总体上要做到如下几点：
① 头脑的感觉变得清爽，不再发闷，意识当中不再有灰蒙蒙的感觉；
② 意识变得清醒、清晰，不再像一团浆糊似的半梦半醒，条理不清；
③ 思维变得轻松，不再迟滞、干涩，脑子转的快了，转起来轻松了；
3. 精力提升。无论想事情还是做事情，精力都产生了明显的提升。持续做事的时间延长，做事过程中停顿和发呆的次数和时间明显减少，可连续专注工作的时间超过1小时以上。稍加休息，精力又可恢复正常。