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  • 35回复贴，共1页

各位看看 目前我什么水平。指点一下 谢谢大家！

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个人3小时有氧- -
IP属地:湖南1楼2018-06-24 18:23回复
    很强了
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2018-06-24 23:24
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      爬升442 平均心率150 应该属于当地前10%的水平 挺厉害的
      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2018-06-24 23:29
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        我骑车才半年，个人没怎么骑过高强度，个人无氧以及抗乳酸差。前十肯定是的
        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2018-06-24 23:31
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          有氧不是140以下嗎
          来自Android客户端5楼2018-06-25 00:54
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            比我快多了
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2018-06-25 07:14
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              看数据，楼主休息了2次，总共休息了多久？
              如果不是因为肌力不够乳酸堆积被迫休息，能够3小时不间断的话，还是不错的。
              IP属地:河南7楼2018-06-25 17:17
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                大佬水平，150心率，我只能27匀速
                IP属地:上海来自Android客户端8楼2018-06-25 17:23
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                  前天100，昨天休了一天，今天干了人生第一个200
                  来自Android客户端9楼2018-06-25 19:17
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                    8.6公里绕圈干了23圈多
                    来自Android客户端10楼2018-06-25 19:19
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                      厉害厉害。200公里我坚持不了那么高匀速
                      IP属地:陕西来自iPhone客户端11楼2018-07-06 12:52
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                        大佬水平
                        IP属地:陕西12楼2018-07-06 15:04
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                          厉害厉害
                          IP属地:湖南来自Android客户端13楼2018-08-09 20:24
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                            厉害
                            IP属地:北京来自Android客户端14楼2018-08-09 20:37
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